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Jeder macht Fehler – auch im Kampfsport. Erfahre, welche Trainingsfehler besonders häufig sind und wie du sie vermeiden kannst, um besser und sicherer zu trainieren.

Schutzausrüstung im Kampfsport: Welche Ausrüstung ist unverzichtbar?

Karate, Taekwondo, Kickboxen? Erfahre die Unterschiede in Technik, Philosophie und Trainingsziel – und finde heraus, welche Kampfsportart am besten zu dir passt.

Entdecke die wichtigsten Kampfsport-Turniere in Berlin 2025 – inklusive Termine, Disziplinen und praktischer Tipps für deine Turniervorbereitung.

Regeneration nach dem Training: So erholst du dich schneller und wirst deinen Körper, Geist und deine Fitness auf das nächste Level anheben.

Du willst auch zu Hause effektiv trainieren? Hier findest du die besten Tipps und Übungen für dein Kampfsport-Workout in den eigenen vier Wänden.

Erfahre, welche Kampfsportbekleidung du wirklich brauchst. Von Anzügen über Gürtel bis zu Schutzausrüstung – der große Überblick für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Gute Kampfsportartikel erhöhen Sicherheit, Komfort und Leistung. Erfahre, warum hochwertige Ausrüstung beim Training und Wettkampf entscheidend ist.

Erfahre, wie Kampfsport deine Persönlichkeit stärkt und dein Selbstbild positiv verändert. Mentale Stärke, Disziplin und Selbstvertrauen entwickeln – durch gezieltes Training.